Percorsi... in Azione

RILASSAMENTO IN AZIONE: Le tecniche proposte saranno sempre integrate in un contesto psicomotorio, con possibilità di scegliere fra le differenti tecniche (Soubiran, Bergès, Jacobson, Training Autogeno, esperienze Feldenkrais, eutonia) e favorendo il rilassamento ‘in azione’. Utile per ridurre ansia, stress, tensioni, percezione del dolore, recuperare energia e migliorare l’efficienza.

TEATRO PSICOMOTORIO: Percorso di psicomotricità, espressione corporea e gioco teatrale. Per affermare il proprio essere nel contesto sociale e imparare a gestire i conflitti.

RESPIRARE LA VOCE: Percorso di incontri settimanali per sciogliere il corpo e la mente  fino a scoprire e liberare la propria voce, condotti da Quomar.


Psicomotricità & Relax ‘IN ROSA’ percorso femminile
SOLO PER DONNE, DI OGNI ETA’ 
Un piccolo gruppo di donne si incontrerà in cicli di 5 incontri
che si ripeteranno ad ogni stagione.Imparare tecniche di
Benessere psico-corporeo e. rilassamento
“UNO SPAZIO PER VIVERE E RACCONTARE SE’ STESSE”

Piccoli gruppi formati. in base alle esigenze e alle caratteristiche delle partecipanti.
 
Imparare ad esprimersi liberamente